卡斯达温主要流传于四川省阿坝州黑水河流域，“卡斯达”为“铠甲”之意，“温”或“贡”是“穿”的意思。

       “卡斯达温”是古代黑水人出征前，勇士们祈祷胜利，亲人们为他们祈求平安、祝福吉祥的一种民间祭祀性歌舞活动。全寨人，不论大人小孩都加入跳舞的行列，气势雄壮，规模宏大，从古至今深为当地群众所喜爱。

       卡斯达温在中国民族民间文化史上有非常重要的地位，有“活化石”之称。卡斯达温于2006年被列为国家级非物质文化遗产。

       走进“卡斯达温”舞蹈现场，只见数十个武士身穿牦牛皮缝制成的铠甲衣，头戴插有野鸡翎、麦秆或牛尾的皮盔或圆形帽，肩挂无数铜铃，手执长刀、戈矛、火药枪等兵器，在广场内绕行数圈后，以不断变换队形和婉转、高亢、互动、感人的歌舞形式来体现古代藏族武士的尚武精神。

       武士们在“哈宇、哈斯宇”的呼喊声中踏歌起舞，雄壮地表演着摇臂、转身、提腿、摆胯和抖铠甲、向天鸣枪、挥舞兵器等动作，而数十名妇女们也随队伴唱着悠扬、婉转的藏族多声部民歌，使刚才激烈的厮杀场面重新回复到慰藉亲人和鼓舞士气的气氛之中，男女动作一般都在慢歌快舞的节奏中进行，带有明显的马背文化遗风,同时给人以强烈的视觉和听觉冲击。

       来到黑水县，探秘完卡斯达温，“最近的遥远——达古冰山”也就不能错过了！

 

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温馨提示：

景区最高海拔4800米以上，注意高原反应；冰川反射强烈，紫外线强，请备好防晒用品（防晒霜、遮阳帽、太阳伞、太阳镜等）；高山气候易变，请携带御寒防雨衣物和药品；勿到禁游区游览；勿在景区高声呼喊；尊重当地风俗习惯。