青春，不是一段时间，而是一种态度。对有些人来说，青春也许从未拥有过；而对另一些人来说，青春从不曾离去。当你选择站在这里，敢于对过去的自己发起挑战，不在于极限夺冠，仅限于实现对自我的挑战，超越昨天的自我。那么，你就是一名真正的勇者，你就是青春的代言人！

       2019，让我们一起爱上户外！永远青春！

       洁白的冰壁，冰块落下的清脆声，过程中的刺激感，攀顶成功后的喜悦……这一切都会让爱好户外的你刻骨铭心。

       一旦尝试过冰镐刺入冰壁的感觉，你便会彻底被攀冰所“钩”住，这种心情将蔓延整个冬季，让你欲罢不能！

       众所周知，四姑娘山一直是国内外户外运动爱好者的向往之地，景区内的多处冰壁吸引着国内外众多攀冰爱好者的到来，尤其是双桥沟内的近百条冰壁更是闻名国内外，因而有“攀冰圣地”之称。

       今天，小编来为大家说说关于四姑娘山攀冰的那些事。

       难度三级

       适合开展攀冰教学活动及初学者体验攀爬

       蚂蝗沟冰壁

       蚂蝗沟冰壁为位于双桥沟人参果坪侧后方,距离双桥沟口11公里,冰壁起点距离景区公路500米,冰壁高70米,宽20米,冰面斜度70°可同时挂两条线以上。

       五色冰壁

       五色冰壁位于双桥沟五色山庄对面,距离双桥沟口7公里,冰壁点距离景区公路260米、冰壁高30米、宽10米,可同时挂两条线，冰面斜度75°。

       黄白龙冰壁

       黄白龙冰壁位于双桥沟保护站侧后方,距离双桥沟口10公里,冰壁起点距离景区公路750米,冰壁高160米、宽12米,可同时挂两条线,冰面斜度70°。

       难度四级

       适合中、高水平者挑战

       光纤一号冰壁

       光纤一号冰壁位于双桥沟内距沟口13公里处,冰壁起点距离景区公路430米,冰壁高30米,宽10米,冰面斜度80°~90°，一般只挂一条线。

       光纤二号冰壁

       光纤二号冰壁位于双桥沟内距沟口13.5公里处,与光纤一号冰壁相邻，冰壁起点距离景区公路500米,冰壁高35米,宽10米,冰面斜度90°，一般只挂一条线。

       木梯子冰壁

       木梯子冰壁位于双桥沟内距沟口14公里处，冰壁起点距离景区公路600米,冰壁高50米,宽15米,冰面斜度80°~90°，可同时挂两条线。

       难度四到五级

       适合中、高水平者挑战

       翅膀冰壁

       翅膀冰壁位于双桥沟内距沟口23公里处（漂流出口），冰壁起点距离景区公路800米，冰壁高120米，宽20米，冰面斜度80°～90°，可同时挂两条线以上。

       白海子冰壁

       白海子冰壁位于双桥沟内距沟口29公里（王家牛棚子对面）处，冰壁起点距景区公路800米，冰壁高35米，宽15米，冰面斜度60°～90°，可挂两条线以上。

       难度五到六级

       适合具有专业水平的爱好者挑战

       撵鱼坝冰壁

       撵鱼坝冰壁位于双桥沟撵鱼坝景点侧面，距离沟口25公里，冰壁起点距离景区公路800米，冰壁高80米、宽10米，冰面斜度90°（还有部分仰角），可同时挂两条线。

       无论攀冰是一件多严肃的事，无论攀登时精神需要多么集中，最终驱使我们体验这项刺激运动的重点便在于其中源源不断的乐趣。

       相信这一场攀冰，让你未来的每一年将满心期待冬季的到来！

       据目前的天气情况来看，今年的攀冰活动将持续到2月底，可攀时间不多了，大家把握机会哦！

       欢迎大家来四姑娘山打卡，用一场积极向上的运动——攀冰，开启全新的一年！

       户外活动须知

       凡来四姑娘山景区区域内进行登山、攀岩、攀冰、穿越、露营、高山探险、科考等户外活动项目的团队和个人，必须提前到四姑娘山管理局户外活动管理中心办理相关手续，获得许可后方可进入景区开展户外活动项目。详情请在公众号对话中回复“户外活动”进行了解。