你是否不懈努力却被人看低

       你是否强颜欢笑却丢掉了自己

       泪水肚里咽，悲伤自己扛

       有时候莫名觉得很委屈

       殊不知自己困住了自己，变得无比压抑

       你需要释放，找一个地方宣泄情绪

       勇敢踏出第一步，到大自然中去徒步吧

       把数不清的委屈和情绪在行走中渐渐磨灭掉

       在行走中，放下委屈和情绪

       放下在城市的小心翼翼

       在行走中将委屈和情绪宣泄

       迈开脚步有节奏的呼吸

       感受行走中不断变换的风景

       徒步爬上山顶

       驻足远望，一切美景尽收眼底

       闭上眼睛，聆听风水草动的声音

       隐隐约约，慢而沉静

       这是在喧嚣城市中无法得到的平静

       顿时所有的情绪都随着山风越吹越远

       在行走中，感悟生命的意义

       徒步中的所见之景就如自己脚下的人生

       开始的路虽然平坦

       但所见的景致却一般

       你越往深处走，路就越崎岖

       所见的风景就更加令人惊艳

       我们需要给自己的人生加点色彩

       那些城市琐碎的烦恼都不算什么

       你看这里的一草一木

       它们不正是因为经历了风吹雨打后才更加美丽吗

       要懂得风雨之后才能看见彩虹

       在行走中，蜕变自己

       挺起胸膛，擦干汗水

       在行走中丈量自己内心的度量

       丢掉内心那个脆弱的“小孩子”

       在行走中，审视自己，蜕变自己

       不要踟蹰不前

       不要惧怕未来

       用自己着实有力的双脚

       踏出一片属于自己新的未来

       我们要征服的不是别的，而是自我

       总有一天会化茧成蝶，遇见新的自己

       在这里你每一步都走得坚实有力

       每一步都遵循自己的内心

       逐渐在大自然中找回自己

       抛开那些微不足道的委屈

       将悲伤化作能量强大起来给世界看

       趁着周末，带上装备来四姑娘山

       在徒步行走中遇见更好的自己吧！

       周末出游指南

       近期看点

       每个人，都能找到属于自己的美好世界，无论它身处城市还是城市之外。四姑娘便是城市之外的美好世界，一旦驻足，蓝天白云、遍地山花......都会为在你的记忆停留。